Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Поймали таинственного зверя, пугавшего жителей Сеницы и Прилук
  2. «А мне воняет не гарью, а кошачьим туалетом». Беларусы возмущаются, что пакеты в магазинах неприятно пахнут. Объясняем почему
  3. Силовики расширили географию поиска участников протестов 2020 года. Их интересуют выходившие на марши в еще одном городе
  4. Люди танцевали, не подозревая о нависшей над ними смерти. Одна из крупнейших инженерных катастроф убила 114 человек — вот ее история
  5. Новые санкции окажут дополнительное влияние на российскую экономику, которая и так с трудом справляется с вызовами войны — ISW
  6. ГУБОПиК случайно раскрыл новую базу «политических», по которой проверяет беларусов. Вот что о ней узнало «Зеркало»
  7. Мобильные операторы вводят изменения. Клиентам дали несколько дней, чтобы перейти на новые услуги
  8. «Однозначно установить запрет на использование». Нацбанк объявил, что хочет ввести очередное ограничение — какое на этот раз
  9. Санкции ЕС против Беларуси: Эмбарго на импорт вооружений, четыре банка и восемь предприятий ВПК — «в бан»
  10. «Почему он у вас с наручниками не ходит». На совещании у Лукашенко произошла перепалка с участием чиновников и самого Лукашенко
  11. Евросоюз согласовал 18-й пакет санкций против России и Беларуси
  12. Из России приходят новости, которые способны ударить по валютному рынку Беларуси. Но это далеко не все возможные проблемы для Минска
  13. На БелАЭС сработала сигнализация — второй энергоблок отключили от сети


/

Согласно новому исследованию, опубликованному в Cochrane Database of Systematic Reviews, курильщики с большей вероятностью откажутся от вредной привычки, если за это будут получать финансовые поощрения, пишет HealthDay News.

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Участники программ по отказу от курения, где предлагались денежные вознаграждения или подарочные сертификаты, имели на 54% больше шансов бросить курить по сравнению с теми, кому такие стимулы не предлагались.

Для беременных женщин эффективность программы была еще выше: они в два раза чаще отказывались от курения в долгосрочной перспективе при наличии материальной мотивации.

«Курение является ведущей предотвратимой причиной заболеваний и преждевременной смерти во всем мире, и его прекращение жизненно важно для улучшения качества жизни», — отметила ведущий исследователь и профессор Университета Восточной Англии Кейтлин Нотли.

Программа, основанная на принципе «контингентного управления», использует материальное подкрепление для изменения поведения. Вознаграждения варьировались от небольших сумм до почти 1200 долларов.

Результаты программы:

  • 10 из 100 курильщиков, получавших финансовые стимулы, не курили от шести месяцев и дольше, по сравнению с 7 из 100, кто таких вознаграждений не получал.
  • Среди беременных женщин 13 из 100 бросали курить при наличии стимулов против 6 из 100 без таковых.

«Курение во время беременности наносит серьезный вред как матери, так и плоду», — подчеркнула соавтор исследования Джейми Хартман-Бойс. Финансовые поощрения могут стать альтернативой фармакологическим средствам, использование которых вызывает опасения у беременных.

Хартман-Бойс объясняет, что денежные стимулы активируют системы психологического вознаграждения в мозге, что помогает справляться с никотиновой зависимостью.

«Это не просто вопрос денег, это реальный механизм, который помогает людям, неоднократно пытавшимся бросить курить, добиться успеха», — добавила она.

Калифорния стала первым штатом в США, который внедрил финансовые поощрения для борьбы с зависимостями. Эта модель, включающая подарочные сертификаты для отказа от курения или употребления наркотиков, одобрена на федеральном уровне в 2021 году. Еще 14 штатов последовали ее примеру.